ATIVIDADE FÍSICA, QUALIDADE DE VIDA E SAÚDE: PERFIL DOS NÍVEIS DE ATIVIDADE FÍSICA DOS ACADÊMICOS DO CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA DO CENTRO UNIVERSITÁRIO UNIVAG

Resumo

O presente estudo tem como objetivo analisar o perfil do níveis de atividade física dos
acadêmicos de Educação Física do Centro Universitário – UNIVAG. Utilizou-se no
presente estudo o questionário validado para análise da qualidade de vida WHOQOLbref
e o IPAQ questionário de prontidão para atividade física, para medir o nível de
atividade física dos acadêmicos. No WHOQOL bref a qualidade de vida é avaliada na
forma de como ele está se sentindo e como está sua saúde e em outros aspectos
como vida sexual, meio de transporte, saúde pública, habitação, aparência física etc.
O IPAQ é um questionário que calcula o tempo gasto em atividade física
semanalmente e diariamente de forma moderada e vigorosa. Ele analisa o tempo de
trabalho, tempo gasto no transporte, na realização das tarefas diárias e durante nossa
prática de lazer. O IPAQ versão curta é composto de oito questões abertas onde o
entrevistado discorre sobre o que lhe é perguntado. Com base nos resultados obtidos
pode-se concluir que o público de bacharelado masculino e feminino e também
licenciatura de ambos os sexo, estão engajados em práticas saudáveis tratando-se
de um público ativo e muito ativo no que se diz respeito ao nível de atividade física.
Em se tratando da qualidade de vida não se notou diferença significativa entre o sexo
feminino de ambos os turnos.

Palavras-chaves: Acadêmicos, Educação Física, Atividade física, qualidade de Vida
e Saúde.